Iskanje prave kariere

Kako izbrati ali spremeniti karierne poti in najti zadovoljstvo pri delu

Ali ste šele zapustili šolo, našli priložnosti, ki so omejene na vaš trenutni položaj ali, kot mnogi v tem gospodarstvu, ki se soočajo z brezposelnostjo, je morda čas, da ponovno pretehtate svojo poklicno pot. Z učenjem, kako raziskovati možnosti, uresničevati svoje moči in pridobivati ​​nove spretnosti ter zbirati pogum za spremembo, lahko odkrijete kariero, ki je prava za vas. Tudi če ste ujeti v položaj, ki ga ne ljubite, brez realistične priložnosti za spremembe, še vedno obstajajo načini, da najdete več veselja in zadovoljstva, kako zaslužite za preživetje.

Zakaj je iskanje pomembnega dela pomembno?

Ker se veliko našega časa porabi bodisi na delu, potovanju na delo ali z dela, ali razmišljanju o delu, to neizogibno igra veliko vlogo v našem življenju. Če se počutite dolgčas ali nezadovoljni s tem, kako preživite velik del dneva, lahko to resno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje. Lahko se počutite zgoreli in razočarani, zaskrbljeni, depresivni ali ne morete uživati ​​v času doma, saj veste, da je pred nami še en delovni dan.

Če se želite dolgo časa osredotočiti na naloge, ki se vam zdijo mundane, ponavljajoče ali nezadovoljive, lahko povzročite visoko stopnjo stresa. Še več, če se vam delo ne zdi smiselno in koristno, je težko ustvariti napor in navdušenje, potrebno za napredovanje v službi ali karieri. Poleg tega, da ste srečni in zadovoljni, je veliko bolj verjetno, da boste dosegli uspeh v poklicu, za katerega se počutite strastno.

Kako torej pridobite zadovoljstvo in pomen svojega dela?

Izberete ali spremenite kariero na nekaj, kar imate radi in ste strastni.

Ali:

Namen in veselje najdete v službi, ki jo ne ljubite.

Pri spreminjanju kariere ni realistična možnost

Za mnoge od nas so karierne sanje ravno to: sanje. Praktična stvarnost plačevanja računov, dajanje hrane na mizo in otroci skozi šolo pomenijo, da morate vsak teden preživeti 40 ur na dan, ko opravljate delo, ki ga ne uživate. Morda boste morali opravljati številna dela, pa tudi šolske ali družinske obveznosti, samo da bi se prebili v današnjem gospodarstvu. Zamisel o spremembi kariere se lahko zdi tako realistična, kot je, da izberete poklicnega športnika ali astronavta.

Še vedno, ko se vsako jutro ustališ, se mučiš misli, da greš na delo, potem pa strmenje v uro ves dan, da je čas, da odideš, lahko resnično prizadene tvoje zdravje. Lahko se počutite razburjeni, razdražljivi, razočarani, nemočni in popolnoma obrabljeni - tudi če niste na delovnem mestu. Dejstvo je, da imate monotono ali neizpolnjeno delovno mesto, ki vas lahko pusti ravno tako občutljivo za stres in izgorelost, kot da imate tisto, ki vas hrani z nog, in je lahko enako škodljiva za vaše splošno duševno zdravje kot brezposelnost.

Poskusite najti neko vrednost v svoji vlogi. Tudi v nekaterih vsakdanjih delovnih mestih se lahko pogosto osredotočite na to, kako vaš položaj pomaga drugim, na primer ali zagotavlja prepotreben izdelek ali storitev. Osredotočite se na vidike dela, ki jih uživate - tudi če klepetate s sodelavci na kosilu. Spreminjanje vašega odnosa do svojega dela vam lahko pomaga pridobiti občutek za namen in nadzor.

Poiščite ravnotežje v svojem življenju. Če vaša služba ali kariera ni tisto, kar želite, poiščite smisel in zadovoljstvo drugje: v vaši družini, na primer hobije ali po delu. Poskusite biti hvaležni za delo, ki plača račune in se osredotočite na dele vašega življenja, ki vam prinašajo veselje. Če ste na počitnicah ali zabavnih vikend aktivnostih, se lahko veselite, da boste lahko dejansko spremenili vaš delovni dan.

Prostovoljno delo in zunaj dela. Vsak šef ceni zaposlenega, ki prostovoljno sodeluje pri novem projektu. Izvajanje novih nalog in učenje novih veščin na delovnem mestu lahko pomaga preprečiti dolgčas in izboljšati vaš življenjepis. Prostovoljno delo zunaj delovnega mesta lahko izboljša vaše samozavesti, prepreči depresijo in vam celo nudi dragocene delovne izkušnje in stike na vašem področju.

Spoznaj prijatelje na delovnem mestu. Močne vezi na delovnem mestu lahko pomagajo zmanjšati monotonijo in preprečiti izgorelost. Imeti prijatelje za klepet in šalo s tekom dneva vam lahko pomagajo razbremeniti stresa zaradi neizpolnjene zaposlitve, izboljšati vašo delovno uspešnost ali pa vas preprosto spraviti skozi težek dan.

Razmislite o naslednjih korakih v tem članku o načrtovanju spremembe kariere. Tudi če je to sanje, za katero trenutno ne moreš ukrepati, imaš načrt za nekega dne v prihodnosti (ko se gospodarstvo dvigne, otroci odraščajo ali pa se na primer upokojijo) vam lahko pomagajo, da se počutite napetosti in upanja ter se bolje spopadate s sedanjimi težavami. Enostavno pošiljanje življenjepisov in povezovanje v mrežo lahko povzroči občutek moči. Tudi sprememba kariere se lahko zdi veliko bolj dosegljiva, ko ni časovnega pritiska in proces razčlenite na manjše, obvladljive korake.

Odkrivanje novih možnosti

Ne glede na to, ali se odpravljate na prvo poklicno pot iz šole ali želite spremeniti kariero, je prvi korak, da dobro premislite, kaj vas resnično vozi. Morda vam bo težko priti v preteklost razmišljati o tem, "kaj najbolj plača" ali "kar je najbolj varno", zlasti v današnjem gospodarstvu. Ampak resnica je, da večina zaposlenih uvršča zadovoljstvo v službo nad plačo, da bi se počutila zadovoljna pri delu. Torej, če niste v situaciji, ko morate opraviti prvo razpoložljivo delo, da bi preživeli, se je pomembno osredotočiti na svoje primarne interese in strasti. To lahko odpira vrata k poklicem, ki jih morda niste upoštevali. Ko imate to podlago, lahko začnete fino nastavljanje iskanja za pravo kariero. Morda boste presenečeni, kako lahko svoje strasti prilagodite novi karieri.

Raziskovanje vaših poklicnih možnosti

  • Osredotočite se na stvari, ki jih imate radi. Kaj si sanjal o tem v preteklosti? Kaj seveda rad uživate? Zapišite, kaj se vam zdi, ne glede na to, kako neverjetno se zdi.
  • Poiščite namige povsod. Bodite pozorni na projekte ali teme, ki vzburjajo vaše sočutje ali navdušujejo domišljijo. Razmisli o zgodbah ljudi, ki jih občuduješ. Vprašajte se, zakaj vas določene dejavnosti osrečijo in bodite pozorni na čas, ko resnično uživate.
  • Bodi potrpežljiv. Ne pozabite, da lahko vaše iskanje traja nekaj časa in morda boste morali iti po nekaj različnih cestah, preden boste našli pravo karierno pot. Čas in introspekcija vam bosta pomagala prepoznati dejavnosti, ki jih najbolj uživate in ki vam prinašajo pravo zadovoljstvo.

Premagovanje ovir pri izpolnjevanju kariere

Vedno je težko razmisliti o velikih spremembah v vašem življenju in morda obstaja veliko razlogov, zakaj menite, da spreminjanje kariere ni mogoče. Nekaj ​​skupnih ovir z nasveti, kako jih premagati:

Preveč dela je za spremembo kariere. Kje bi kdaj začel? Spreminjanje kariere zahteva veliko časa za naložbe. Vendar ne pozabite, da se to ne zgodi vse naenkrat. Če se usedete in načrtujete grob načrt napada, razčlenite večje naloge na manjše, je to veliko bolj obvladljivo, kot si mislite. In če je izplačilo srečnejša in uspešnejša, je vredno.

Prestara sem, da bi spremenila kariero. Moram ostati tam, kjer sem. Če ste delali več let, lahko menite, da ste v svojo kariero vložili preveč časa in truda, da bi spremenili srednji tok. Morda vas skrbi tudi upokojitev in zdravstvene koristi. Vendar, bolj ko ste delali, bolj je verjetno, da boste imeli spretnosti, ki se lahko prenesejo v novo kariero. Tudi če ste blizu prejemanja pokojnine ali drugih ugodnosti, lahko začnete načrtovati prehod po poklicni poti po upokojitvi.

Nimam dovolj spretnosti, da bi razmišljal o novi karieri. Morda niste seznanjeni s sposobnostmi, ki jih imate, ali pa vas lahko nizko samospoštovanje pripelje do podcenjevanja vaše tržnosti. Kakorkoli, verjetno imate več spretnosti, kot si mislite. Razmislite o spretnostih, ki ste se jih naučili ne samo iz svojega dela, ampak tudi iz hobijev, prostovoljstva ali drugih življenjskih izkušenj. In pridobivanje spretnosti ni predlog za vse ali nič. Prostovoljno se lahko prijavite enkrat na teden ali se udeležite nočnega razreda, da se premaknete naprej, na primer, ne da bi zapustili trenutno delovno mesto.

V tem gospodarstvu imam srečo, da imam službo. Nočem razkropiti čolna. V današnjem podnebju se lahko zdi preveč tveganje, da bi razmislili o zamenjavi kariere. Vendar, če ste nezadovoljni v trenutni službi, boste raziskovanje drugih možnosti koristili le dolgoročno. Lahko na primer odkrijete kariero z bolj stabilno, dolgoročno perspektivo, kot je vaša trenutna kariera. In vam ni treba zapustiti svojega trenutnega delovnega mesta, dokler niste prepričani v svojo novo poklicno pot.

Kaj, če sem že izgubil službo?

Biti brezposelni ali podzaposleni lahko zelo stresno. Lahko poveča pritisk pri izpolnjevanju hipotekarnih plačil, najemnin in drugih finančnih obveznosti. Lahko se počutite sram, ker ne delate, ali menite, da vam je izguba delovnega mesta odvzela vašo identiteto doma in na delovnem mestu. To še posebej velja, če ste delali na istem področju zelo dolgo časa.

Vendar pa lahko brezposelnost ima tudi svetlo stran. To vam daje možnost, da razmislite o svoji karieri. Če ste razmišljali o novem področju, je zdaj čas, da raziščete možnosti in ugotovite, kaj vam lahko ustreza. Lahko se končate v veliko močnejšem položaju, kot če bi prvotno ohranili svoje delo.

Iskanje pravega poklicnega nasveta 1: Opredelite poklice, ki ustrezajo vašim interesom

Torej, kako prevesti svoje interese v novo kariero? Z malo raziskavami vas bo presenetilo kariero, ki se nanaša na veliko stvari, ki jih imate radi.

Karierni testi

Različna spletna orodja vas lahko vodijo skozi proces odkrivanja sebe. Vprašanja, kvizi in ocene osebnosti vam ne morejo povedati, kakšna bi bila vaša popolna kariera, vendar vam lahko pomagajo ugotoviti, kaj vam je v karieri pomembno, kaj vam je všeč in kje ste. Primer, ki ga pogosto uporabljajo univerze in ameriška vlada, je obrestna lestvica RIASEC / Nizozemska. Opisuje šest skupnih tipov osebnosti, kot so preiskovalne, socialne ali umetniške, in vam omogoča brskanje po kariernih vzorcih, ki temeljijo na tipu osebnosti, s katero se najbolj identificirate.

Raziskovanje specifičnih poklicnih poti

Če ste omejili določena delovna mesta ali kariere, lahko na spletu najdete veliko informacij, od opisa položajev do povprečnih plač in ocenjene prihodnje rasti. To vam bo tudi pomagalo ugotoviti praktične prednostne naloge: kako stabilno je področje, ki ga razmišljate? Ali ste zadovoljni s količino tveganja? Ali je plačno območje za vas sprejemljivo? Kaj pa razdalje med vožnjo? Ali se boste morali preseliti na usposabljanje ali novo delovno mesto? Ali bo nova zaposlitev vplivala na vašo družino?

Pridobite podporo in informacije od drugih

Medtem ko lahko zberete veliko informacij iz raziskav in kvizov, ni nobenega nadomestka za informacije od nekoga, ki trenutno dela v izbrani karieri. Pogovor z osebo na tem področju vam daje pravi občutek za vrsto dela, ki ga boste dejansko opravili in če izpolnjuje vaša pričakovanja. Še več, začeli boste graditi povezave v vašem novem kariernem prostoru in vam pomagati, da boste v prihodnosti dobili delo. Zdi se, da se približevanje drugim, kot je ta, zdi zastrašujoče? Ni treba. Mreženje in informativni pogovori so pomembne spretnosti, ki lahko močno pospešijo vašo kariero.

Razmislite lahko tudi o kariernem svetovanju ali trenerju za delo, še posebej, če razmišljate o velikem kariernem premiku. Včasih lahko nepristranski nasveti drugih odprejo možnosti, ki jih niste upoštevali.

Nasvet 2: Ocenite svoje prednosti in veščine

Ko imate splošno predstavo o svoji poklicni poti, si vzemite nekaj časa, da ugotovite, katere veščine imate in kakšne spretnosti potrebujete. Ne pozabite, da ne začenjate popolnoma od začetka - že imate nekaj spretnosti za začetek. Ta znanja se imenujejo prenosljive spretnosti, in jih je mogoče uporabiti na skoraj vseh področjih. Nekateri primeri vključujejo:

  • izkušnje vodenja in vodenja
  • komunikacija (pisna in ustna)
  • raziskave in načrtovanje programov
  • javno nastopanje
  • reševanje sporov in posredovanje
  • učinkovito upravljanje časa
  • računalniška pismenost
  • govorjenje tujih jezikov

Kakšne so moje prenosljive poklicne sposobnosti?

Če želite odkriti svoje prenosljive poklicne sposobnosti, upoštevajte naslednje:

Ne omejujte se samo na svoje izkušnje pri delu. Ko razmišljate o svojih veščinah, razmislite o vseh vrstah dejavnosti, vključno s prostovoljstvom, hobijem in življenjskimi izkušnjami. Na primer, tudi če nimate formalnih izkušenj z vodenjem ali načrtovanjem programov, ste ustanovitev knjižnega kluba ali organizacijo voznikove igrače načinov, s katerimi ste te veščine uresničevali v praksi.

Navedite svoje dosežke, ki bi lahko ustrezali. Ne skrbite za oblikovanje teh veščin za nadaljevanje na tej točki. Samo začeti si razmišljati o spretnostih, ki jih imaš. To je lahko izjemno spodbujevalno zaupanje, da uresničite vse talente, ki ste jih razvili.

Brainstorm z zaupanja vrednimi prijatelji, kolegi ali mentorji. Morda bodo lahko prepoznali prenosljive spretnosti, ki ste jih prezrli, ali pa vam bodo pomagale bolje opredeliti te spretnosti v prihodnosti.

Nasvet 3: Razvijte svoje spretnosti in izkušnje

Če vaša izbrana poklicna pot zahteva znanje ali izkušnje, ki jih manjka, ne obupajte. Obstaja veliko načinov za pridobitev potrebnih veščin. Med učenjem boste imeli tudi priložnost, da ugotovite, ali ste resnično uživali v izbrani karieri in tudi vzpostavili povezave, ki bi lahko vodile v sanjsko delo.

Kako lahko pridobim nove poklicne sposobnosti?

Uporabite svoj trenutni položaj. Poiščite usposabljanje na delovnem mestu ali priložnosti za delo na projektih, ki razvijajo nova znanja in spretnosti. Preverite, ali bo vaš delodajalec plačal del stroškov za šolanje.

Prepoznajte vire v skupnosti. Več o programih v vaši skupnosti. Šole ali knjižnice Skupnosti pogosto ponujajo poceni priložnosti za krepitev veščin, kot so računalništvo, osnovno računovodstvo ali poslovni razvoj. Lokalne gospodarske zbornice, male poslovne uprave ali državni programi razvoja delovnih mest so prav tako odlična sredstva.

Vzemite razrede. Nekatera področja zahtevajo posebno izobrazbo ali spretnosti, kot je dodatna stopnja ali posebno usposabljanje. Ne izklopite avtomatično več izobraževanja kot nemogoče. Številna polja imajo pospešene programe, če že imate nekaj izobrazbe, ali pa lahko opravljate nočne tečaje ali dokončate šolanje s krajšim delovnim časom, da boste lahko nadaljevali z delom. Nekatera podjetja celo ponujajo povračila šolnine, če ostanete v podjetju po zaključku izobraževanja.

Prostovoljec ali delam kot pripravnik. Nekatere poklicne sposobnosti se lahko pridobijo s prostovoljnim delom ali opravljanjem prakse. To ima dodatno korist, da pridete v stik z ljudmi na izbranem področju.

Nasvet 4: Razmislite o začetku lastnega podjetja

Če vas dolga vožnja ali težak šef obrablja, je misel, da delate zase, zelo privlačna. Tudi v počasnejšem gospodarstvu je še vedno mogoče najti svojo popolno nišo. Glede na posebnost se nekatera podjetja raje racionalizirajo in delajo z zunanjimi dobavitelji. Vendar pa je še posebej pomembno, da naredite svojo domačo nalogo in razumete stvarnost lastništva podjetij, preden skočite noter.

Prepričajte se, da ste predani in strastni glede vaše poslovne ideje. Boste porabo veliko dolgih ur, da začnete, in to lahko traja nekaj časa za vaše podjetje, da se izplačalo.

Raziskave so kritične. Vzemite si nekaj časa, da analizirate vaše zanimanje. Ali izpolnjujete neizpolnjeno potrebo? Še posebej, če razmišljate o elektronskem poslovanju, koliko je verjetno, da bo vaše območje oddano v zunanje izvajanje? Kakšen je vaš poslovni načrt in kdo so vaši potencialni vlagatelji?

Pričakujte omejen ali nič zaslužka za začetek. Zlasti v prvih nekaj mesecih gradite svojo bazo in imate lahko zagonske stroške, ki nadomestijo začetni dobiček. Poskrbite, da imate načrt, kako se spopasti v tem obdobju.

Nasvet 5: Upravljajte svoj prehod na poklicno pot

Pace sami in ne prevzame preveč naenkrat. Karierna sprememba se ne zgodi čez noč in enostavno je preobremenjena z vsemi koraki za uspešno izvedbo prehoda. Vendar pa boste prišli z zavezanostjo in motivacijo. Razbijte velike cilje v manjše in poskusite doseči vsaj eno majhno stvar na dan, da ohranite zagon.

Počasi začnite z novo kariero. Vzemite si čas za mreženje, prostovoljno delo in celo delo s krajšim delovnim časom na vašem novem področju, preden se popolnoma zavežete. Ne samo, da bo olajšal prehod, temveč boste imeli čas, da zagotovite, da ste na pravi poti in naredite vse potrebne spremembe, preden delate s polnim delovnim časom na vašem novem področju.

Skrbi zase. Morda se počutite tako zaposlen s prehodom iz kariere, da komaj imate časa za spanje ali jesti. Vendar pa boste ob obvladovanju stresa, pravilnem prehranjevanju in počitku, telesni vadbi in ljubljenih osebah zagotovili vzdržljivost za velike spremembe, ki so pred nami.

Kje se obrniti za pomoč

Uprava za zaposlovanje in usposabljanje v ZDA zagotavlja informacije o zveznih programih usposabljanja za delo v ZDA (Ministrstvo za delo ZDA)

V Veliki Britaniji nacionalna služba za poklicno usposabljanje ponuja usposabljanje in poklicno svetovanje.

V Avstraliji Career Information ponuja vire in poklicno orientacijo.

V Kanadi ugodnosti Izobraževanje in usposabljanje ponujajo informacije o donacijah in povezavah za raziskovanje poklicnih možnosti.

Priporočeno branje

Več kot zadovoljstvo pri delu - Kako ustvariti vrednost v katerem koli delu. (APA)

10 Orodja za ustvarjanje in ohranjanje zadovoljstva pri delu - nasveti za iskanje zadovoljstva pri svojem delu. (Psihologija danes)

Seznam prenosljivih spretnosti - Da bi vam pomagali pri trženju delodajalcem in identificirali vrzeli, kjer boste morda potrebovali več usposabljanja. (O karieri)

10-stopenjski načrt za spremembo kariere - seznam področij, ki jih je treba pregledati v spreminjajočih se poklicih. (Najpomembnejše kariere)

Avtorji: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson in Robert Segal, M.A. Zadnja posodobitev: november 2018.

Poglej si posnetek: Iščemo vrhunskega tržnika oz vizionarja. Info 051-349-000 (April 2020).

Loading...

Priljubljene Kategorije