Stari starši, ki vzgajajo vnuke

Nagrade in izzivi starševstva drugič

Ko so starši odsotni ali ne morejo vzgajati svojih otrok, so stari starši pogosto tisti, ki stopijo noter. Dvig druge generacije prinaša številne nagrade, vključno z izpolnitvijo, da dajejo svojim vnukom občutek varnosti, razvijanje globljih odnosov in ohranjanje družine skupaj . Prav tako prihaja do številnih izzivov. Ne glede na to, koliko ste všeč svojim vnukom, jih je treba vnašati v svoj dom, zato jih je treba prilagoditi. Toda s pravimi smernicami in podporo lahko letite nazaj in naredite resnično razliko v življenju vaših vnukov.

Izzivi starih staršev, ki vzgajajo vnuke

Kot stari starši ponavadi imamo koristi od interakcije z našimi vnuki na ravni, ki je nekoč odstranjena iz vsakodnevnih odgovornosti staršev. Za mnoge od nas, grandparenting pomeni vikend skupaj vsakih zdaj, popoldanski datum igranja, večerno varstvo otrok, poletne počitnice, ali klepeti na telefon in izmenjavo e-pošte tukaj in tam. Toda če se življenjske okoliščine spremenijo z razvezo, smrtjo staršev ali spremembami pri delu staršev ali odgovornostmi v šoli, na primer - starim staršem pogosto pade odgovornost za polno ali delno zaposlitev svojih vnukov.

Vedno več starih staršev, ki so znani tudi kot »sorodstvena oskrba«, prevzamejo starševsko vlogo za svoje vnuke in tako preprečijo tradicionalno razmerje starih staršev / vnukov. To pogosto pomeni opustitev prostega časa, možnost potovanja in mnoge druge vidike vaše neodvisnosti. Namesto tega znova prevzamete odgovornost za vsakodnevno vzdrževanje doma, urnike, obroke, domače naloge in datume igranja. In če so tragične okoliščine zahtevale, da stopite v vlogo staršev, se boste soočili z mnogimi drugimi stresnimi dejavniki, kot so obvladovanje lastne žalosti in žalosti vaših vnukov.

Toda vzgajanje vaših vnukov, medtem ko je izziv, lahko tudi neverjetno nagrajuje. Da, morda se boste morali ukvarjati z otroškimi ali nenavadnimi najstniki, vendar boste doživeli tudi veliko večjo povezavo s svetom vašega vnuka, vključno z njihovo šolo in prostočasnimi dejavnostmi. Morda se boste znašli tudi v tem, da ste let podaljšali, pomlajeni s stalnim druženjem veliko mlajših ljudi. In lahko pridobite neizmerno zadovoljstvo, da svojim vnukom zagotovite varno, negovalno in strukturirano domače okolje, v katerem boste rasli in se počutili ljubljeni.

Raziskovanje vaših pravic kot dedek

Nekatere okoliščine zahtevajo, da stari starši poiščejo pravno pomoč. Če je prišlo do razveze zakonske zveze, smrti enega od staršev, odtujitve ali suma, da so vaši vnuki zanemarjeni ali zlorabljeni, se boste morda morali posvetovati z odvetnikom ali zagovorniško skupino, da pojasnite svoje zakonite pravice in zagotovite dostop do vaših vnukov.

Stari starši, ki vzgajajo vnuke tip 1: Potrdite svoje občutke

Možnost vzgoje vnukov mora sprožiti vrsto čustev. Pozitivna čustva, kot je ljubezen, ki jo čutite za vnuke, veselje, da se učijo in rastejo, ter olajšanje, da jim zagotovite stabilno okolje, je enostavno prepoznati. Težje je priznati občutke, kot so zamere, krivda ali strah.

Pomembno je priznati in sprejeti to, kar čutite, tako pozitivno kot negativno. Ne pretresite se nad svojimi dvomi in dvomi. Povsem naravno je, da čutite nekaj ambivalentnosti glede vzgoje otrok v času, ko ste pričakovali, da se bo vaša odgovornost zmanjšala. Ti občutki ne pomenijo, da ne ljubiš svojih vnukov.

Kaj lahko počutite

Stres in skrbi - Če ste bili navajeni na občasne obiske vnuka, se lahko vračate v sedlo s polnim delovnim časom in se počutite stresno. Lahko vas skrbi, kako boste obvladali dodatne odgovornosti in kaj se bo zgodilo z vnuki, če se vam kaj zgodi.

Jeza ali zamere - Morda boste čutili jezo ali zamere do staršev vnuka, ker ste zapustili odgovornost za skrb za svojega otroka. Ali pa boste morda zamerili drugim prijateljem, ki uživajo v upokojitvi, ki ste ga nekoč zamislili.

Krivda - Morda se boste počutili krivega in odgovornega za otrokove neuspehe kot starše, drugotnega pogovora in obžalovanja vaših lastnih napak, ko ste bili prvi starši.

Žalovanje - Ob zaužitju vnukov je veliko izgub, vključno z izgubo vaše neodvisnosti in lažje vloge »starih staršev«, ne pa primarnega skrbnika. Morda ste tudi žalostni za svojega otroka in težave, ki so privedle do tega stanja.

Ko se začnete počutiti preobremenjeni ...

Ne pozabite, da medtem ko morda niste imeli energije, ki ste jo naredili, ko ste bili mlajši, imate modrost, ki prinaša le izkušnjo - prednost, ki lahko veliko spremeni življenje vašega vnuka. Za razliko od staršev, ki so prvič, ste to storili že prej in se naučili iz svojih napak. Ne podcenjujte, kaj lahko ponudite!

Nasvet 2: Poskrbite za sebe

Verjetno niste pričakovali, da boste na tej stopnji svojega življenja ponovno vzgajali otroke. Včasih se lahko fizične, čustvene in finančne potrebe počutijo ogromne. Zato je zelo pomembno, da poskrbite za sebe in dobite podporo, ki jo potrebujete.

Ko se ukvarjate z vsakodnevnimi potrebami po vzgoji vnukov, je preprosto pustiti, da vaše potrebe padejo ob poti. Toda skrb za sebe je nujnost, ne razkošje. Ne morete biti dober hišnik, ko ste preobremenjeni, izčrpani in čustveno izčrpani. Da bi lahko sledili svojim vnukom, morate biti mirni, osredotočeni in osredotočeni. Skrb za lastno duševno in fizično zdravje je, kako pridete tja.

Zdravo pomeni zdrave vnuke. Če ne skrbite za svoje zdravje, tudi ne boste mogli skrbeti za svoje vnuke. Poskrbite, da boste jedli hranljive obroke, redno vadite in uživajte v ustreznem spancu. Ne dovolite, da bi zdravnikova naročila ali polnjenje zdravil zdrsnil.

Hobiji in sprostitev niso luksuzni predmeti. Izločanje časa za počitek in sprostitev je bistvenega pomena za preprečevanje izgorelosti in depresije. Uporabite svoj »čas«, da se resnično negujete. Namesto zoniranja pred televizorjem (ki vas ne bo oživil), izberite dejavnosti, ki sprožijo sproščujoč odziv, kot so globoko dihanje, joga ali meditacija.

V redu je, da se na vnuke opiramo za pomoč. Otroci so pametnejši in sposobnejši, kot jim pogosto dajemo priznanje. Tudi majhni otroci se lahko poberejo in pomagajo okoli hiše. Pomagati vam bo pomagalo, da se vaši vnuki počutijo dobro.

Podpora ustvarja razliko

Študije kažejo, da so stari starši, ki se dobro soočajo z dodatnim stresom zaradi vzgoje vnukov, tisti, ki iščejo druge za podporo.

Poiščite nekoga, s katerim se lahko pogovarjate o tem, skozi kaj greste. To vam bo dalo priložnost delati skozi svoje občutke in doseči sprejemanje situacije. Če zavračate ali ignorirate te občutke, se bodo pojavili na druge načine in lahko vplivajo na vaš odnos z vnuki.

Poiščite podporne skupine za stare starše, ki vzgajajo vnuke. Skupine za podporo ali celo telefonska podpora so lahko zelo koristne na tem potovanju in to je dober začetek za prijatelje v podobnih situacijah. Zaslišanje od ljudi, ki so bili tam, lahko pomaga pri dvigovanju vašega duha in vam daje konkretne predloge za vašo situacijo.

Poiščite pomoč v vaši skupnosti. Če ste član cerkve, sinagoge ali druge verske organizacije, se lahko vprašate za razpoložljive varuške. Preizkusite ure v knjižnici, klepetajte z drugimi starši na igrišču ali vprašajte svoje sosede, če imajo zanesljivo najstnico, ki je na voljo za varstvo otrok, ali če so starši zainteresirani za zamenjavo varuške.

Povežite se s starši z otroki. Tudi če se počutite, kot da ste iz druge generacije, se lahko radosti in težave, ki vzbujajo otroke, hitro oblikujejo v skupne vezi. Morda bo trajalo nekaj časa, toda ustvarjanje prijateljstev s starši podobnih starih otrok lahko ponudi prijateljstvo in pomoč pri vodenju labirintov vprašanj, s katerimi se danes soočajo otroci.

Nasvet 3: Tudi vaši vnuki bodo imeli mešane občutke

Selitev v nov dom ni nikoli lahka, tudi v najboljših okoliščinah. Ko se otroci soočajo z izgubo rednih stikov s starši ali starši, je premik še težji. Potrebno bo nekaj časa, da se vaši vnuki prilagodijo, medtem pa lahko delujejo še posebej nasprotno in težko. In če otroci trpijo zaradi čustvenega zanemarjanja, travme ali zlorabe, te rane ne bodo izginile samo zato, ker so zdaj na varnem mestu. Potrebovali bodo čas za zdravljenje.

Vaši vnuki se lahko ne strinjajo, da so ločeni od svojih staršev in se želijo vrniti, čeprav je bila njihova domača situacija nevarna ali neprimerna. Ne jemljite tega osebno. Povezava med starši in otroki je močna. Tudi če so otroci dovolj stari, da lahko razumejo, da so ti boljši, bodo še vedno pogrešali svojega starša in se borili z občutki zapuščanja.

Čustva vaših vnukov se lahko pojavijo na več načinov, vključno z vedenjem. Lahko se ujamejo z agresivnim ali neprimernim vedenjem ali pa se umaknejo in vas odvrnejo.

Ne glede na njihovo vedenje vaši vnuki potrebujejo vaše udobje in podporo. Če se začnete jeziti ali razburiti, se postavite v njihovo glavo. Predstavljajte si, kaj so preživeli, in zmedenost, nezaupanje in strah, ki jih verjetno čutijo.

Ne pozabite, da otroci pogosto delujejo na varnem mestu. Čeprav se lahko počutite kot, da vas vaši vnuki včasih ne ljubijo ali ne cenijo, njihovo vedenje dejansko pomeni, da se počutijo dovolj varne za izražanje zastrašujočih čustev.

Ko pridejo vnuki, se lahko najbolje obnašajo. Ne bodite preveč pogumni, če po kratki fazi medenih tednov začnejo ukrepati. To ne pomeni nujno, da delate slabo delo. Kot smo že omenili, je to lahko znak, da se končno počutijo dovolj varne, da izzovejo svoje prave občutke.

Nasvet 4: Osredotočite se na ustvarjanje stabilnega okolja

Čeprav bo vašemu vnuku potreben čas, da se prilagodijo svojemu novemu življenjskemu dogovoru, lahko naredite korake za lažji prehod. Predvsem se morajo vaši vnuki počutiti varne. Otroci uspevajo v okolju, ki je stabilno in predvidljivo.

Vzpostavite rutino. Rutine in urniki pomagajo, da se otroški svet počuti varno. Nastavite urnik za čas obrokov in časa spanja. Ustvarite posebne rituale, ki jih lahko vi in ​​vaši vnuki delite ob vikendih ali ko se pripravljate na posteljo.

Spodbujajte njihov prispevek v svojem novem domu. Naj vaši vnuki pomagajo spakirati in premikati svoje stvari do te mere, da so sposobne za svojo starost. Spodbujajte jih, naj okrasijo svojo novo sobo in jo uredijo tako, kot želijo. Če imate nekaj nadzora, bo prilagoditev lažja.

Določite jasna, starostno ustrezna hišna pravila in jih dosledno uveljavite. Otroci se počutijo varnejše, ko vedo, kaj lahko pričakujejo. Ljubeče meje povejo otroku, da je varen in zaščiten.

Poskrbite, da ima vsak vnuk zasebni prostor. Če vnuki delijo spalnico, bodite ustvarjalni: uporabite delilec za razdelitev zasebnega prostora v večji sobi, postavite igralnico v dvorišču ali postavite šotor v družinski sobi.

Ponudite svoj čas in pozornost. Lahko ste dosledna in prepričljiva prisotnost za svoje vnuke. Poskusite si vzeti čas za interakcijo z njimi na začetku dneva, ko se vrnejo iz šole in pred spanjem.

Nasvet 5: Spodbujanje odprte in poštene komunikacije

Odkrito in pošteno komuniciranje s svojimi vnuki je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite, da jim pomagate pri spopadanju s svojo novo situacijo. Še posebej je pomembno, da si vzamete čas, da resnično poslušate svoje vnuke. V tem težkem času potrebujejo odraslega, s katerim se lahko obrnejo s svojimi vprašanji, skrbi in občutki.

Načrtujte redne čase, ko sedite in govorite drug z drugim, brez televizije, telefonov, iger in drugih motenj.

Spodbujajte vnuke, da govorijo o svojih občutkih, tako dobrih kot slabih. Poskusite poslušati, ne da bi sodili ali zavračali njihove občutke.

Pomagajte svojim vnukom, da se naučijo prepoznati svoja čustva. Na primer, če je vaš vnuk razburjen, bi lahko rekli: »Izgledate žalostno. Ali te kaj moti? "

Mladi otroci komunicirajo skozi igro. Mlajši otroci morda ne bodo mogli verbalizirati, kako se počutijo, ampak se bodo izrazili s svojo igro.

V redu je reči: "Ne vem." Ni vam treba odgovoriti na vse. Če ne veste, kdaj pride mama domov, bodite iskreni. Ne izogibajte se vprašanju ali laži.

Koliko naj poveš mladim vnukom?

Pri odločanju, kaj boste povedali svojim vnukom o razmerah, je pomembno upoštevati njihovo starost in razvojne sposobnosti. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo:

  • Izogibajte se otroku preveč. Mnogi otroci so preprosto premladi, da bi razumeli celotno zgodbo. Kadar stari starši otroku pripovedujejo vse podrobnosti situacije, lahko povzročijo več škode kot koristi. Preveč informacij lahko za otroka povzroči zmedo, strah in preobremenjenost.
  • Izogibajte se pripovedovanju otroka premalo ali nič. Otroci so pametni. Pobrali bodo posnetke o svojem položaju, tudi če se podrobnosti ne obravnavajo neposredno. Če se otroci naučijo kaj se dogaja od nekoga drugega, se lahko počutijo ranjeni, prevarani in zmedeni. Lahko se izognejo postavljanju vprašanj ali pogovoru o drugih pomembnih vprašanjih, ker menijo, da so določene teme »neomejene«.
  • Nikoli ne zvijajte dejstev ali lagajte otroku. Celo zelo majhni otroci poznajo razliko med resnico in lažjo. Pogosto sestavljajo informacije, potem pa se bojijo govoriti o resnici. Nekateri ljudje lahko izkrivijo dejstva, da bi zaščitili otroka. Toda ta pristop se pogosto obrne. Ko se otrokom pripovedujejo neresnice o situaciji, lahko postanejo zelo zmedeni, jezni in bolni. Najboljša strategija je biti pošten s svojimi vnuki, na njihovi ravni razumevanja. Vaši vnuki se bodo naučili pomembnosti zaupanja in poštenosti v odnosih.

Vir:
Stari starši, ki vzgajajo vnukeUniverza v Wisconsinu

Nasvet 6: Spodbudite stik s starši

Otroci ne morejo vedno ostati v stiku s starši, včasih pa morda niso v najboljšem interesu otroka. Na splošno pa je za vaše vnuke zdravo, da vzdržujejo odnose s starši, še posebej, če lahko z njimi ponovno živijo. Če osebno srečanje ni mogoče, lahko stik spodbujate na druge načine, vključno s telefonskimi klici, video klepeti, karticami in črkami ter e-pošto.

Poskrbite, da bodo obiskovanje staršev čim bolj gladko

Ne postavljajte svojega vnuka na sredino. Poskusite razveljaviti občutke jeze ali razočaranja, ki ga imate do staršev svojega vnuka. Izogibajte se temu, da bi se pred svojim vnukom spraševali o kritičnih stvareh o starših. In ne dovolite, da se vaš vnuk počuti krivega zaradi preživljanja časa s starši. To je za otroka lahko zmedeno in mučno.

Komunicirajte in sodelujte s starši svojega vnuka. Naredite, kar lahko, da izravnate odnos in da se starš počuti kot del otrokovega življenja. Delite informacije o otrokovi šoli, hobijih in prijateljih. Prepričajte se, da ima starš otrokov urnik in kontaktne podatke.

Obiščite del rutine svojega vnuka. Stiki s starši bodo za otroke manj stresni, če vedo, kaj lahko pričakujejo. Če je mogoče, načrtujte obiske vnaprej in jih redno razporejajte. Pogovorite se s staršem vnaprej, tako da so pričakovanja vseh za obisk jasna. Najbolje je, če oba starša in stari starši uveljavljajo ista pravila.

Bodite občutljivi na občutke svojega vnuka. Pomembno je, da se pogovorite s svojim vnukom o tem, kako mislijo o starševskem stiku. Tudi, ko se otroci veselijo obiska ali klica, lahko povzroči veliko občutkov, vključno z negotovostjo in živčnostjo. Otroci se lahko skrbi, da jih njihovi starši ne ljubijo več, ali da jim ne bo treba ničesar govoriti. Bodite tam, da jih pomirite.

Pomagajte svojemu vnuku, da se ukvarja z razočaranjem. Včasih obiski ne gredo dobro ali se starš ne pojavi. Odvežite se k prijatelju, če ga potrebujete, vendar se izogibajte skušnjavi, da bi rekli jezne ali škodljive stvari glede svojega starša pred svojim vnukom, saj se s tem ne boste počutili bolje. Namesto tega se pogovorite s svojim vnukom o tem, kaj se je zgodilo in kako se počutijo glede tega.

Kje se obrniti za pomoč

GrandFacts - navedite informativne liste za stare starše, ki vzgajajo vnuke v ZDA, vključno z viri in podporo. (AARP)

Nasveti za osebe, ki skrbijo za sorodstvo - Svetovanje, podpora in telefonska linija za pomoč starim staršem, ki vzgajajo vnuke v Združenem kraljestvu. (Stari starši plus)

Stari starši - Povezave - Regionalni in nacionalni podporni viri za stare starše v Avstraliji, vključno s telefonsko številko za pomoč. (Družinsko sodišče Avstralije)

Cangrands - Nacionalna telefonska linija za podporo sorodstvu za stare starše v Kanadi. (CANGRANDS)

Priporočeno branje

Stari starši, ki vzgajajo vnuke - Če ste šele začeli skrbeti za svojega vnuka, vam bo ta vodič pomagal najti svojo pot. Pokriva pravna vprašanja, družinske izzive in kako najti podporo. (AARP)

Grandparents Raising Grandchildren Series - Članki, ki zajemajo teme, kot so razlogi za neuspešno vedenje vnuka in načine za izgradnjo močnih družin. (Razširitev IFAS na Univerzi na Floridi)

Avtorja: mag. Melinda Smith in dr. Jeanne Segal. Zadnja posodobitev: oktober 2018.

Poglej si posnetek: Kakšno vlogo imajo pri vzgoji stari starši (April 2020).

Loading...

Priljubljene Kategorije