Pomoč za moške, ki se zlorabljajo

Priznavanje nasilja v družini pred moškimi in iskanje pomoči

Zloraba moških se dogaja veliko pogosteje, kot bi lahko pričakovali - tako v heteroseksualnih kot v istospolnih odnosih. Kot v primeru zlorabe žensk v družini, je lahko v obliki fizičnega nasilja, čustvene, verbalne ali spolne zlorabe ali kakršnega koli drugega načina, ki ga partner lahko uporabi, da bi vas nadzoroval. Kot zlorabljen človek se lahko soočite tudi s pomanjkanjem sredstev, pomanjkanjem razumevanja s prijatelji in družino ter pravnimi ovirami, še posebej, če poskušate pridobiti skrbništvo nad svojimi otroki pred zlorabo matere. Ne glede na vaše okoliščine lahko premagate te izzive in se izognete nasilju in zlorabi.

Nasilje v družini nad moškimi: Niste sami

Če ste moški v zlorabi, je pomembno vedeti, da niste sami. To se dogaja moškim iz vseh kultur in vseh življenjskih slogov, ne glede na starost, poklic ali spolno usmerjenost. Številke kažejo, da je ena od treh žrtev nasilja v družini moški. Vendar pa moški pogosto ne želijo prijaviti zlorabe, ker se jim je sram, strah, da jim ne bo verjel, ali se bojijo, da se bo njihov partner maščeval.

Zlorabni partner lahko udari, udari, ugrizne, udari, pljune, vrže stvari ali uniči vašo lastnino. Da bi nadomestili kakršnokoli razliko v moči, vas lahko napadajo, ko ste spali ali kako drugače vas presenetijo. Lahko uporabijo tudi orožje, kot je pištola ali nož, ali vas udari s predmetom, zlorabijo ali ogrožajo vaše otroke ali poškodujejo vaše hišne ljubljenčke.

Seveda domača zloraba ni omejena na nasilje. Čustvena in verbalna zloraba je lahko prav tako škodljiva. Kot moški lahko vaš zakonec ali partner:

  • Verbalno zlorabite vas, omalovažite ali ponižajte pred prijatelji, kolegi ali družino ali na družabnih medijih.
  • Bodite posesivni, ljubosumni ali vas nadlegujejo z obtožbami, da ste nezvesti.
  • Odstranite ključe avtomobila ali zdravila, poskusite nadzorovati, kam greste in kdo jih vidite.
  • Poskusite nadzorovati porabo denarja ali namerno neizpolnjevanje skupnih finančnih obveznosti.
  • Podajte lažne obtožbe o sebi svojim prijateljem, delodajalcu ali policiji ali poiščite druge načine za manipulacijo in izolacijo.
  • Grozite, da vas bodo zapustili in preprečili, da bi videli otroke, če prijavite zlorabo.

Če ste gej, biseksualci ali transseksualci

Nasilje in zlorabe v družini lahko doživite, če ste v razmerju z osebo, ki:

  • Grozi, da bo prijateljem, družini, kolegom ali članom skupnosti povedal svojo spolno usmerjenost ali spolno identiteto
  • Pove, da organi ne bodo pomagali gejevski, biseksualni ali transseksualni osebi
  • Pove vam, da odhod iz razmerja pomeni, da priznavate, da so gejevski, biseksualni ali transseksualni odnosi deviantni
  • Opravičuje zlorabo tako, da vam pove, da niste »res« gay, biseksualni ali transseksualci
  • Pravi, da so moški naravno nasilni

Vir: Klinika Mayo

Zakaj moški ne puščajo nasilnih odnosov

Ne glede na spol je prekinitev odnosa, celo zloraba, redko enostavna. To je še težje, če ste bili izolirani od prijateljev in družine, ogroženi, manipulirani, nadzorovani ali fizično in čustveno pretepeni.

Morda menite, da morate ostati v razmerju, ker:

Sram te je. Mnogi moški se počutijo sramotno, da so bili zlorabljeni, da niso mogli stati sami zase ali da so nekako propadli v vlogi moškega, moža ali očeta.

Vaša verska prepričanja narekujejo, da ostanete ali pa je vaša lastna vrednost tako nizka, da menite, da je ta zloraba vse, kar si zaslužiš.

Primanjkuje sredstev. Veliko moških skrbi, da jim bodo oblasti težko verjeli, ali da bo njihova zloraba čim manjša, ker so moški, ali pa najdejo malo sredstev, ki bi posebej pomagali zlorabljenim moškim.

V istem spolnem odnosu, vendar nisi prišel ven družini ali prijateljem, in se bojiš, da te bo partner izpustil.

V zanikanju ste. Tako kot pri ženskah, ki so žrtve nasilja v družini, pa zanika, da obstaja problem v vašem odnosu, samo podaljša zlorabo. Morda še vedno ljubite svojega partnerja, ko ne zlorabljajo in verjamejo, da se bodo spremenili ali da jim lahko pomagate. Sprememba pa se lahko zgodi šele, ko vaš zlorabnik prevzame polno odgovornost za svoje vedenje in išče poklicno obravnavo.

Želite zaščititi svoje otroke. Skrbi vas, da bo vaš zakonec, če boš odšel, škodil vašim otrokom ali vam preprečil dostop do njih. Pridobitev skrbništva nad otroki je za očete vedno izziv, toda tudi če ste prepričani, da to lahko storite, se lahko še vedno počutite preobremenjeni z možnostjo, da jih sami vzgajate.

Zaščitite se kot zlorabljeni moški

Nasilje v družini in zloraba imata lahko resen fizični in psihološki vpliv. Prvi korak k varovanju sebe in preprečevanju zlorabe je doseči. Pogovorite se s prijateljem, družinskim članom ali drugim, ki mu zaupate, ali pokličite telefonsko linijo za nasilje v družini.

Sprejemanje problema in iskanje pomoči ne pomeni, da ste propadli kot moški ali kot mož. Niste krivi, in niste šibki. Poleg tega, da nudijo občutek olajšave in nudijo nekaj zelo potrebne podpore, je lahko delitev podrobnosti o vaši zlorabi tudi prvi korak pri oblikovanju primera proti vašemu zlorabniku.

Ko se ukvarjate s svojim partnerjem:

Pustite, če je mogoče. Zavedajte se vseh znakov, ki lahko sprožijo nasilni odziv vašega partnerja in so pripravljeni hitro oditi. Če želite ostati, da bi zaščitili svoje otroke, pokličite reševalno službo. Policija vas obvezuje, da vas zaščiti, prav tako kot za žensko žrtev.

Nikoli se ne vračajte. Zlorabni partner vas lahko poskuša izzvati v povračilne ukrepe ali uporabo sile, da bi se izognili situaciji. Če boste storili maščevanje, tvegate, da vas bodo aretirali ali odstranili iz vašega doma.

Pridobite dokaze o zlorabi. O vseh incidentih poročajte policiji in dobite kopijo vsakega policijskega poročila. Hranite dnevnik vseh zlorab z jasnim zapisom datumov, časov in prič. Vključite fotografski zapis o svojih poškodbah in poskrbite, da vaš zdravnik ali bolnišnica tudi dokumentira vaše poškodbe. Ne pozabite, da medicinsko osebje verjetno ne bo vprašalo, ali je moški žrtev nasilja v družini, zato morate sami zagotoviti, da je vzrok vaših poškodb dokumentiran.

Obdržite mobilni telefon, dokaze o zlorabi in druge pomembne dokumente. Če morate takoj oditi, da bi se izognili zlorabi, morate s seboj vzeti dokaze o zlorabi in pomembne dokumente, kot so potni list in vozniško dovoljenje. Lahko je varnejše, če te predmete hranite zunaj doma.

Pridobite nasvet iz programa nasilja v družini ali sredstva za pravno pomoč v zvezi z naročilom ali odredbo o zaščiti vašega partnerja in po potrebi za začasno pridržanje vaših otrok.

Nadaljujemo z zlorabo

Podpora družine in prijateljev ter svetovanje, terapija in podporne skupine za preživele družinske zlorabe vam lahko pomagajo, da nadaljujete z zlorabo. Lahko se borite z vznemirjenimi čustvi ali občutkom otrplosti, nepovezanosti in nezmožnosti zaupanja drugim ljudem. Po poškodbi zlorabe lahko traja nekaj časa, da se prebrodi bolečina in slabi spomini, lahko pa se zdravite in nadaljujete.

Tudi če si želiš skočiti v novo razmerje in končno dobiti intimnost in podporo, ki si jo pogrešal, je pametno stvari počasi vzeti. Prepričajte se, da se zavedate kakršnih koli vedenja zastavic v potencialnem novem partnerju in kaj je potrebno za izgradnjo zdravih, novih odnosov.

Kje se obrniti za pomoč

Z zlorabljenimi moškimi se lahko za pomoč obrnejo na naslednje organizacije:

  • ZDA in Kanada: 1-800-799-7233 - Nacionalna telefonska linija za nacionalno nasilje v družini
  • Združeno kraljestvo: 01823 334244 - Iniciativa ManKind
  • Irska: 046 902 3710 - AMEN
  • Avstralija: Ena od treh kampanj ponuja številne krizne telefonske številke.
  • V drugih državah: Obiščite Mednarodni imenik agencij za nasilje v družini za seznam odprtih telefonskih številk na vašem območju.

Če ste gej, ki je zlorabljen, lahko najdete tudi podporo in nasvete naslednjih organizacij:

  • ZDA: 1-800-832-1901 - Projekt nasilja moških gejev v gospodinjstvu
  • Združeno kraljestvo: 0800 999 5428 - Galop

Priporočeno branje

Nasilje v družini nad moškimi: spoznajte znake - kako prekiniti cikel in dobiti pomoč. (Klinika Mayo)

Pot do varnosti: Odhod iz razmerja - Nasveti za ohranjanje varnosti, ko ste v ali poskušate zapustiti zlorabo. (Nacionalna telefonska linija za nacionalno nasilje)

Avtorji: Lawrence Robinson in Jeanne Segal, Ph.D. Zadnja posodobitev: februar 2019.

Poglej si posnetek: HORMONSKO ZDRAVLJENJE asist. Simon Hawlina, dr. med. (Februar 2020).

Loading...

Priljubljene Kategorije